Psychologische (zelfhulp)boeken: Onderstaande boeken kunnen een goede aanvulling zijn op de behandeling. Boeken aangegeven met één * zijn zeer toegankelijk en geven een goede basis. Boeken aangegeven met twee ** gaan dieper in op een onderwerp. De lijst is niet uitputtend en mocht u een boek gelezen hebben dat niet in de lijst voorkomt maar er volgens u wel thuishoort dan verneem ik dat graag van u.
Angstklachten/ paniekstoornis
Leven met een paniekstoornis - F. Sterk, S. Swaen*
Ik word ineens zo raar - J. Spaans*
Paniek! Over paniekstoornis en agorafobie - Peter Meulenbeek, Bas van Heycop ten Ham*
Dat durf ik niet Over angsten en fobieën - Theo IJzermans, A. Heffels*
Leven met een piekerstoornis - F. Sterk, S. Swaen*
De rampenfantast - Bert van Dijk & Anne-Lies Hustings*
Angst beheersen met aandacht - J. Brantley**
Angst voor ziekten (hypochondrie)
Dokter, Het Is Toch Niets Ernstigs? Over De Angst Voor Ernstige Ziekten - Theo Bouman & S. Visser*
Leven met angst voor ernstige ziektes - Saskia Peeters & S. Peeters*
Faalangst
Omgaan met studiefaalangst - F. Sterk & S. Swaen*
Overwin je faalangst - T. Van Essen & H.C. Schouwenburg*
Faalangst - Pieter Langedijk**
Sociale angst/subassertiviteit/negatief zelfbeeld
Leven met een sociale fobie - J. Kragten*
Ik kon wel door de grond zakken. Over verlegenheid en sociale angst - J. Schouten, Theo IJzermans*
Leven met assertiviteitsproblemen - S. Peeters, K. Klumpers*
Mooi weertje vandaag! Over het voeren van een persoonlijk gesprek - K. Klumpers*
Waarom niet iedereen mij leuk hoeft te vinden - Bert van Dijk*
Ik voel me zo lelijk. Ingebeelde lelijkheid of body dismorphic disorder - Bas van Heycop ten Ham*
Gezond Zelfvertrouwen. Verbeter Je Zelfwaardering Stap Voor Stap - Melanie Fennell**
Effectief Communiceren Voor Dummies - M. Brounstein
Diverse angsten
Omgaan met bloosangst - Corine Dijk, Arnold van Emmerik, Peter de Jong*
Leven met een trauma - A. van Emmerik, E. Berretty*
Ik ben er kapot van. Over psychotrauma en de verwerking van schokkende gebeurtenissen - Carlo Mittendorff, Ellen Muller*
Omgaan met hoogtevrees - J. van den Berg, M. Krämer, L. Grootaarts*
Omgaan met rijangst - J. van den Berg, C. Boon, L. van Bergen*
Omgaan met rijexamenangst - A. Nieuwenbroek, P. Gieles*
Leven met een fobie - J. Hoevenaars*
Cognitieve gedragstherapie
RET-Jezelf - Jan Verhulst*
Beren op de weg, spinsels in je hoofd - Theo IJzermans*
Moeten maakt gek - Albert Ellis, Wouter Backx**
Leven in je leven - Jeffrey Young, Janet Kloske**
De Kleine Cognitieve Gedragstherapie Voor Dummies - Rob Willson & Rhena Branch**
Dwangstoornis
Het moet, moet, moet! Over normale en abnormale dwangverschijnselen - M.G.T. Kwee, H.J. van der Waal*
Burnout/Overspannenheid
Ik ben niet meer vooruit te branden. Over werkstress en burnout - Carlo Mittendorff, Marianne van der Pool*
Mij krijgen ze niet gek. Over stress en overspannenheid - J. Schouten*
Lessen Van Burn-Out - A. Van Bergen**
Uitstelgedrag/besluiteloosheid
Je piekert je suf. Over piekeren, besluiteloosheid en uitstellen - H. Hermans*
Aan de slag! Optimaal functioneren op je werk - Henk Hermans*
Ik studeer wel op mijn eigen manier! - Joke Oosterhuis-Geers*
Doe Het Vandaag! - T. Van Essen & H.C. Schouwenburg*
Waarom gaat het nou nooit eens vanzelf? - Bert van Dijk*
Uitstelgedrag - Piers Steel**
Depressie
Leven met een depressieve stoornis - J. Kragten*
Leven met een winterdepressie - Y. Meesters*
Leven met een manisch-depressieve stoornis - J. Kragten*
Ik zie elk dood vogeltje. Omgaan met depressiviteit - Ed Klip, M.J.M. van Son*
Omgaan met zelfbeschadiging en suïcidaal gedrag - Suzanne de Klerk, Anne van Giezen, Arnold van Emmerik*
Relatieproblemen
Omgaan met relatieproblemen - Jean-Pierre van de Ven*
Het Geheim Van Een Gelukkige Relatie. Hoe Weet Je Of Iemand De Ware Is? - Mira Kirshenbaum**
Als Hij Maar Gelukkig Is - Robin Norwood**
Omgaan met ziekelijke jaloezie - Pieternel Dijkstra*
Omgaan met een seksueel probleem - J.J.D.M. van Lankveld*
Omgaan met hechtingsproblemen - P. Dijkstra*
Scheiden Of Blijven - Mira Kirhenbaum**
Omgaan met een scheiding - J.P. van de Ven*
Verlies
Vingerafdruk van verdriet. Woorden van bemoediging - Manu Keirse**
Ik moet je achterlaten. Stap voor stap door het rouwproces - Francis Notten**
Rouw in de zijlijn. Verhalen van zussen over verlies van een broer of zus - Minke Weggemans**
Opvoeding/kind-ouderrelatie
How2talk2kids. Effectief communiceren met kinderen - A. Faber & Elaine Mazlish**
Leven met een psychisch zieke ouder - S. van Gameren*
Help, het wordt me te veel Hoe je als naastbetrokkene overeind blijft - Erwin van Meekeren*
ADHD
Leven met ADHD - F. Kat, M. Beenackers, W. ter Brugge*
Het is alsmaar zo druk in mijn hoofd Over ADHD en ADD bij volwassenen - Bas van Heycop ten Ham*
Aandacht. Een Kopzorg ? Een Gids Voor Volwassenen Met Concentratieproblemen - Add/Adhd - Kathleen Nadeau**
Lichamelijke klachten
Omgaan met onverklaarde lichamelijke klachten - Astrid Blok, Jan Houtveen*
Leven met chronische hoofdpijn - Alexandra de Bruijn - Kofman*
Omgaan met chronische vermoeidheid - J. Spaans*
Het zit toch niet tussen mijn oren? Over medisch onbegrepen lichamelijke klachten - Bas van Heycop ten Ham, Ed van der Leeuw*
Slaapproblemen
Omgaan met slapeloosheid - Gerard Kerkhof, Marieke de Gier, Marthe Sernee*
Ik doe geen oog dicht. Over slapeloosheid - Ed Klip*
Ik ben zo moe. Aanpakken van vermoeidheidsklachten - H. Hermans*
Eetproblemen
Leven met een eetstoornis - A. Jansen, H. Elgersma*
Slank, slanker, slankst. Over anorexia nervosa en wat je eraan kunt doen - Jaap Spaans*
Leven met obesitas - P. Daansen*
Ik eet als niemand het weet. Over bulimia nervosa en wat je eraan kunt doen - Jaap Spaans*
Maak je niet dik. Over eten en diëten - Gerbrand van Hout*
Afvallen Op Maat. Een Methode Met Blijvend Resultaat - T. Van Strien**
Persoonlijkheidsstoornissen
Leven met een borderline persoonlijkheidsstoornis - J. Giesen-Bloo*
Leven met een afhankelijke persoonlijkheidsstoornis - E. Berretty*
Leven met een ontwijkende persoonlijkheidsstoornis - E. Berretty, K. Korrelboom*
Leven met een dwangmatige persoonlijkheidsstoornis - E. Berretty*
